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冬天穿厚衣服睡觉暖吗
2022-11-23

睡衣也就是睡觉穿的衣服,所以材质都是特别柔软亲肤的,再一个就是要透气、透汗。冬天的时候温度比较低,特别是南方的小伙伴来说,没有热炕头也没有暖气片,除了电暖器就是电热毯了,所以不少小伙伴会睡觉穿比较厚一点的睡衣、保暖内衣等,但这样真的就暖和了吗?

冬天穿厚衣服睡觉暖吗

反而不会暖和。睡眠时穿的衣服越厚,就会越冷。 与薄睡衣相比,厚睡衣的柔软度相对降低,并且皮肤上的压力和摩擦相对增加。 当一个人睡觉时,厚厚的睡衣被包裹在身上,这通常会影响身体表面的血液循环和皮肤的新陈代谢。 它可以减少从身体表面获得的热量,即使它被覆盖了良好的保暖性能的被子也不会感到温暖。

另外,厚的睡衣的透气性差,这在一定程度上会阻碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发。 长时间穿着它会增加睡衣中“小环境”的相对湿度,这不仅不利于保暖,而且有害于人体健康。

冬天睡觉穿什么舒服保暖

贴身衣服应是宽松的棉质材料,最好是吸汗且透气的,以避免接触摩擦或热量和汗水引起皮肤发痒。 同时,避免贴身穿毛衣,尼龙和化纤衣服,以免引起刺激和过敏。 特别是有些人喜欢在寒冷的时候穿保暖内衣,但要注意,某些保暖内衣是由复合夹层材料制成的,即在两层普通棉织物之间夹一层蓬松的化学纤维,以达到保暖的目的。这种化学纤维成分戴在人体上时容易产生摩擦和静电。 这些静电会在人体周围生成大量阳离子,从而刺激皮肤,减少皮肤水分,增加皮屑并引起皮肤瘙痒,因此趣丁网建议容易过敏的皮肤应尽力穿着不易受静电影响的内衣,例如纯棉或丝绸。

睡衣穿什么材质的好

1.纯棉,适用于夏季和冬季,因为这种睡衣轻便,柔软而富有弹性。棉质材料具有很高的吸湿性,可以很好地吸收皮肤上的汗水,并且由于它柔软且具有良好的吸湿性和透气性,因此还可以减少皮肤刺激。 棉与人造纤维不同,它不会引起过敏和瘙痒,因此在身体旁边穿着最舒适。

2.蚕丝:适合在夏季保护皮肤免受伤害。 真丝睡衣很舒适。

3.莫代尔:适合夏季和秋季,质地良好。